Michal Poupě (Karamjot Singh)
ENG:
Kundalini yoga literally fell to me from the cosmos in the autumn 2009 thanks to satellite channel Body In Balance. One day Maya Fiennes emerged from the flood of various yoga styles with videos shot on the seashore during the sunset. Her practise was very different from the rest of yoga, she was dressed all in white, her videos were shot in white room and most importantly there was blissful music. The moderation of the whole kundalini yoga setting appealed to me that I started practising it regularly just to find out that this is the yoga that FINALLY WORKS... And since then I practise kundalini yoga every single day.
After year and a half of home practise I was lucky to find Kundalini Yoga Center in Jindřišská street, Prague, which has became the first Czech permanent realm of kundalini yoga thanks to Katya and Hynek.
And it went even further: During last year I was lucky to meet Maya Fiennes in person. Her approach to life (don`t reject anything but avoid excesses) and yoga practise (experiment without worry but listen to your body as well as your intuition) resonated with me and became my inspiration with my own practises and lectures and also with my approach to kundalini yoga and life itself. Maya is the living proof that the positive changes that kundalini yoga brings to your life can be integrated into your current life situation. The change of the intensity of you perception is inevitable with rising of kundalini but that does not mean you have to leave your family and job and withdraw to the mountains to meditate as you can integrate the new perception into your current situation and maybe to transfer something of it to others who were not so lucky and who are still looking for their working yoga ... maybe at the bars (where you would be glad to go with them sometimes).
My idea o perfect kundalini yoga class is to match all the ingredients of kundalini yoga practise together so that you would be taken by the stream of the exercises, meditations, relaxation and music through unexpected places inside your body and mind and in the end to be spit out pleasantly tired and stretched wide-eyed with joy. Simply like after good trip full of unexpected experiences.
In 2015 I have participated in kundalini yoga teacher training in Cape Town (South Africa) under the guidance of Gurmukh Kaur Khalsa, who is one of the original disciples of Yogi Bhajan and whose traditional yet undogmatic approach to the teachings of the originator of this yoga style helped me to move my yoga practice to next level…
If you would like to receive fresh information about my classes befriend me on facebook.
CZE:
Kundalini jóga ke mně doslova přiletěla z vesmíru - na podzim roku 2009, prostřednictvím satelitního kanálu Body In Balance. V záplavě nejrůznějších kýčovitých videi natočených na břehu moře při západu slunce vyčnívala Maya Fiennes, jejíž cvičení připomínalo jógu jen vzdáleně – celá v bílém, vše jen na bílém pozadí a k tomu všemu nádherná hudba… Totální střídmost se mi líbila tak, že jsem cvičení okamžitě vyzkoušel a zjistil, že toto je jóga, která konečně funguje… Od té doby se věnuju kundalini józe dennodenně.
Po roce a půl domácího cvičení jsem měl to štěstí, že jsem objevil Centrum kundalini jógy v Jindřišské, které se díky Kátě a Hynkovi stalo první stálou baštou kundalini jógy v ČR.
Když jsem se o rok později s Mayou Fiennes potkal osobně, stal se mi její přístup k životu (nic si neodpírat, ale nic nepřehánět) i k cvičení (nebát se experimentovat, ale poslouchat svoje tělo a intuici) velkou inspirací.
Pozitivní změny, které je kundalini jóga schopná vnést do Vašeho života, je možné integrovat do Vaší stávající životní situace. I když nevyhnutelně začnete svět kolem sebe vnímat ve zvýšené intenzitě, neznamená to, že musíte nasadit turban, opustit rodinu a zaměstnání a odejít meditovat do hor - nové vnímání můžete vnést do stávajících poměrů a možná tím i něco předat dál, těm, kteří zatím neměli štěstí a fungující „jógu“ ještě hledají … třeba po barech (kam s nimi občas rádi zajdete).
Moje představa o ideální lekci kundalini jógy je dokázat sladit všechny složky cvičení do jednolitého celku tak, aby Vás proud cvičení, meditací, relaxací a hudby nenápadně vtáhl, provedl nečekanými místy a na konci Vás vyplivl příjemně unavené, protažené, s pocitem radosti ze života a očima navrch hlavy. Prostě jako po vydařeném výletě plném nečekaných zážitků.
V průběhu roku 2015 jsem absolvoval trénink pro učitele kundalini jógy v Kapském Městě pod vedením Gurmukh Kaur, která patří k původním žákům Yogi Bhajana a jejíž tradiční, ale přitom nedogmatický, přístup k učení zakladatele tohoto stylu jógy mi pomohl posunout vlastní praxi na další úroveň…
Pokud máte zájem získávat čerstvé informace o mých lekcích, můžete si mě skamarádit na facebooku.
Michal Poupě
(Karamjot Singh)
Level 1 certified instructor of Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan
Certifikovaný instruktor 1. stupně Kundalini jógy podle Yogi Bhajana
contact / kontakt:
